Блог
Як впоратися самотужки з депресією?
Як ми знаємо, депресія, це серйозний психологічний розлад, який змушує нас перебувати у тривалому пригніченому, пригніченому стані. На жаль, це захворювання негативно впливає на наше з вами життя, впливаючи на працездатність, відносини з оточуючими і може стати причиною розвитку серйозних захворювань. Ознаки депресії: Причини депресії Існує дві причини розвитку цього захворювання. Як вийти з депресії […]
Мотивационные книги
Сегодня мы живем в таком мире, который меняется каждый день. Чтобы идти с ним в ногу, нужно постоянно уделять время своему развитию. Предлагаю вам познакомится с одними из лучших книг для мотивации и найти подходящую именно вам. Здесь собраны знания, которые нельзя получить в школах и университетах. Авторы этих книг делятся своими секретами успеха, рассказывают, […]
Оргазм
Той, хто перший сказав – «Не зупиняйтеся на досягнутому!» напевно мав на увазі оргазм. Тема жіночого оргазму і можливості його досягнення дуже актуальна, але при цьому досить табуйована в сучасному суспільстві. Зараз всі навколо говорять про свободу, про любов до себе і свого тіла, ми маємо багато джерел інформації і можемо знайти відповідь практично на […]
Панічні атаки та підвищена тривожність
«Молода жінка йшла до школи. Їй треба було забрати свого сина після уроків. І раптом, в очах потемніло, різко кинуло в холодний піт, серце було готове вискочити з грудей. Жінці стало страшно. Їй здавалося, що земля йде з-під ніг, і вона вмирає. Притулившись до стовбура дерева, жінка заплющила очі і спробувала взяти себе в руки. […]
Пошук орієнтації: що робити, якщо твоя сексуальна орієнтація під питанням?
Зараз тема свободи самовираження дуже обговорюється та є вже епатажною, тому що для багатьох стала частиною звичайної повсякденності та природнього проявлення себе. В цей же час, чи достатньо якісної інформації про те, що робити, якщо визначитись з орієнтацією складно, або з’являються багато питань у процесі самовираження та у відношенах з партнером? Ні. Доcвід самовираження отриман, а […]
Післяродова депресія, що робити чоловіку?
За статистикою, кожна 3 жінка – породілля страждає на післяпологову депресію і початися вона може вже на 4 день після пологів. Раніше про це заведено було мовчати. Адже материнство – це найкраще, що може відбуватися у житті жінки. І досі суспільство лише на малу частку сприймає цей факт. А все тому, що ми ще живемо […]
Зрада чоловіка
Прощати чи не прощати? Гарне питання! І найцікавіше, що багато хто скаже «ні»! – Я б у житті не пробачила! – Це табу для мене! І повірте, що 30% – це ті, кому не зраджували або просто не знають про зраду. Чому подружжя вирішується на зраду? Тому що їх не влаштовує те, що відбувається в […]
Як не допустити зради
Зрада. Поняття набагато ширше, ніж наше стереотипне мислення, готове дати йому визначення. І перш, ніж говорити про те, як уникнути зради, давайте поміркуємо на тему, як часто і в яких контекстах зрада відбувається в нашому житті. Кому, як і коли ми змінюємо? Зраджуєш ти? Несподівано? Адже насправді, коли ми з вами говоримо про зраду частіше, […]
Мотивация для избавления от алкоголизма длиною в жизнь
Для начала определим, что такое мотивация. Если кратко, то это психологический толчок, который побуждает человека начать добиваться намеченных целей. Выздоровление от алкогольной зависимости, как, впрочем, и других зависимостей, должно начинаться с мотивации. У большинства людей с алкогольной абстиненцией после каждого употребления есть искреннее желание бросить пить и изменить жизнь к лучшему. И веря, что в […]
Депресія
Депре́сія (від лат. deprimo «тиснути (вниз), придушити») — психічний розлад, що має три характерні ознаки: Хто схильний до депресії: Давайте розберемося, що таке депресія і чому вона може виникнути? Критерії діагностики: Також характерно, що в основному погіршення стану припадає на ранок – до вечора симптоматика йде на спад. Читайте також: Післяродова депресія Види депресій По […]
Зрада: як жити, коли тебе зрадили?
Що таке зрада і чому зрада так ранить? До психотерапевтів звертаються сотні пар, які переживають кризу невірності. Один із найчастіших запитів в індивідуальному кризовому консультуванні: допоможіть мені змінила дружина/чоловік. Люди, які пережили подружню зраду, розповідають про стан «повільної смерті», з яким їм довелося зіткнутися. Звучати це може по-різному, але зміст однаковий: Дізнатися про існування коханки/коханця […]
Наркоманія
Наркотики, наркоманія, наркозалежність – щодня ми чуємо ці слова, які наводять жах на нормальних людей. Ці визначення взаємопов’язані зі втратою здоров’я, горем, розбоєм, смертю. Жалість викликає наркоман, а ще більше його близькі та рідні. Хто має боротися із наркоманією? Всі: суспільство, рідні, друзі, правоохоронні органи, педагоги, оскільки це лихо закрадається з раннього віку, у студентському середовищі. Медицина має […]
Як зрозуміти, що час до психолога?
Коли болить зуб, ми йдемо до стоматолога. Коли болить живіт, ми йдемо до гастроентеролога. Коли ми болить голова, ми йдемо до невропатолога. А як зрозуміти, що час до психолога? А до кого ми йдемо, коли в нас душа болить? У нашій культурі не прийнято говорити про психологічні проблеми і тим більше звертатися до фахівців для […]
Як пережити смерть дорослого сина?
Смерть дитини – це найстрашніше, що може статися з батьками. Переживання цього горя здається нестерпним. Ніхто у світі не зможе відчути того, що відчуває батько, який втратив дитину. Це призводить до відчуття, ніби він один на планеті, і час зупинився. Здається, що разом із втратою пішла вся внутрішня енергія, пішли всі сили. Як же не […]
Як обрати професію?
Як вибрати професію? Це питання задають багато хто! Собі, батькам, вчителям, наставникам, менторам! Це і молоді люди, які вступають у доросле життя, і учні старших класів, і студенти перших, а іноді й останніх курсів університетів і коледжів, і люди, що працюють, шукають себе, сформувалися особистості, бажають змін! Більшість із нас ставила, а може й досі […]
Як вийти з аб’юзивних відносин?
Аб’юзивні відносини – це яскраве відтворення сюжету «Жертва – Агресор», коли «Жертва» відчуває безпорадність, страх, пригніченість.Ознаки аб’юзивних відносин: Хто такий аб’юзер? Це людина, якій важливо відчувати себе значущою за рахунок постійного приниження іншого. Десь у глибині його душі сховалася безпорадна дитина, яка колись не змогла відстояти себе. Колись він відчув себе настільки безпорадним і приниженим, […]
